Is een koudwaterbad goed voor spierherstel? – Praktijk v. Fysiotherapie Monique Yap – Hilversum
Header afbeelding
Welkom bij Praktijk v. Fysiotherapie Monique Yap

Monique Yap

Prakijk voor Fysiotherapie en Oedeemtherapie in Hilversum. Bent u op zoek naar een fysiotherapeut? Dan bent u bij ons aan het juiste adres. Wij staan voor kwalitatieve en persoonlijke fysiotherapie en daarbij werken wij met effectieve behandelmethodes. Een persoonlijke aanpak staat bij ons centraal!

Terug naar overzicht

Is een koudwaterbad goed voor spierherstel?

Rust nemen is minstens zo belangrijk als sporten zelf. Tijdens perioden van rust kan je lichaam namelijk herstellen. In de topsportwereld worden ijsbaden weleens ingezet om herstel te bevorderen. Kunnen we onze spieren een handje helpen bij dit herstel?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 22-05-2024